الصحة و الجمال

قبل إجراء تقويم للأسنان تعرّف على مميزاته وعيوبه

يُعد تقويم الأسنان أحد الفروع الخاصة بمجال طب الأسنان، والذي يهتم بشكل أساسي في المشاكل المتعلقة بموقع الأسنان والفكين داخل تجويف الفم، وكذلك التباعد الكبير بين الأسنان والكثافة الزائدة، وبروز…

الصحة و الجمال

تعرّف على كيفية تطبيق الحجامة بأنواعها المختلفة

لطالما استخدمت الحجامة على مر الأزمان لعلاج العديد من الأمراض الجسدية، كما أوصى بها رسولنا الكريم لما لها من فوائد صحية مؤكدة، وجاءت العلوم الحديثة لتؤكد على هذه الفوائد وتعددها…

الصحة و الجمال

تعرفي على أسباب الوزن الزائد لتحاربيها بحكمة وقوة

يرتبط امتلاك الوزن الزائد بالعديد من المخاطر التي قد تهدد حياة الفرد بالمقام الأول، على جانب مشاكل أخرى تتعلق بالنواحي الجمالية وذات العلاقة باللياقة البدنية، ولذلك يلجأ العديد ممن يعانون…

الصحة و الجمال

5 نصائح فعّالة تساعدك على إنقاص الوزن الزائد بعد الولادة

تعتبر زيادة الوزن بعد الولادة من أبرز العوامل التي قد تسبب الشعور بالإحباط لدى السيدة، وقد يزيد من هذا الشعور انشغالها الدائم باحتياجات طفلها الجديد ومتطلبات الأسرة بشكل عام، ولكن…