القسم الطبي

تعرّف على أهم ما يتعلق بفوبيا الأماكن المغلقة

يُنظر للإصابة بفوبيا الأماكن المغلقة باعتبارها أحد أكثر أنواع الفوبيا أو الرهاب شيوعاً، وتتمثل بإصابة الشخص بالخوف الشديد الذي يصل حد الذعر أو إصدار ردود فعل غير منطقية جراء التواجد…

متفرقات

5 حلول فعّالة للتخلص من الأرق واضطرابات النوم

يتصف الوقت الذي نعيشه بفرضه الكثير من الضغوطات على الأفراد، وهو الأمر الذي يتسبب بإجهادهم عصبياً ويظهر أثره فعلياً من خلال التأثير على نوعية الحياة التي يعيشونها، والمستوى الصحي الخاص…